di 18 feb
|Webinar
Expert tips voor lopers: VOEDING door diëtiste Ellen Devroe
Marathon lopen, maar geen idee wat je moet eten? 🍽️ Wil je goed voorbereid aan de start staan zonder urenlang te zoeken naar de juiste voedingsstrategie? In ons webinar krijg je praktische tips om jouw marathon, halve marathon of langeafstandsruns zo comfortabel en efficiënt mogelijk te volbrengen
Tijd en locatie
18 feb 2025, 20:30 – 22:00
Webinar
Gasten
Over het evenement
Tijdens "Expert Tips voor Lopers: Voeding" duiken we dieper in hoe je voeding een gamechanger kan zijn voor je training en wedstrijden. Geen algemene richtlijnen, maar concrete en direct toepasbare tips om jouw energie, uithouding en herstel te optimaliseren.
Wat mag je verwachten?
✔️Gastspreker
✔️ De ideale wedstrijdstrategie: wat eet en drink je VOOR, TIJDENS en NA een race?
✔️ Veelgemaakte voedingsfouten en hoe je ze vermijdt.
✔️ Slimme productkeuzes: gels, sportdranken en snacks onder de loep.
