Mentaal
"Van moeten naar kiezen"
Voel jij je dikwijls onder druk staan of onzeker? Heb je nood aan bevestiging of wil je steeds voldoen aan de verwachtingen van anderen? vraag je je dikwijls af of het wel 'goed genoeg is' of word je regelmatig geplaagd door schuldgevoel? Heb je last van stressklachten, vermoeidheid, faalangst, slaapproblemen, burn-out…? Herken je bij jezelf een patroon van perfectionisme?
Dan is een coachingtraject volgens de OCP-methodiek iets voor jou.
In dit traject krijg je zicht op jouw belemmerende patronen, je wordt bewust waar en wanneer je dit toepast.
Door hier inzicht in te krijgen en je bewust te worden van wie je echt bent, kan je een nieuwe manier van denken, doen en voelen aansturen. Een nieuwe manier die “moeten” vervangt door “mogen”, door “willen of niet willen” en door “kiezen voor”. Je vindt in je leven terug een evenwicht tussen je denken en wat je voelt. Je gaat voor kwaliteit maar je kan ondertussen ook genieten van wat je doet.
Je komt terug te weten wie je echt bent en je bouwt het nodige zelfvertrouwen op om je goed te voelen en goed voor jezelf te zorgen.
Wil je graag meer informatie, neem dan vrijblijvend contact op.
Tarieven
Gespreksduur 1,5 u - 80 €
Afspraken kunnen 24u op voorhand geannuleerd worden zonder kosten. Ingeval er niet of laattijdig geannuleerd wordt, zal een verzuimvergoeding van 20 EUR aangerekend worden
Over Siska Saller
Ik ben Siska Saller (1976). Naast partner, mama van 2 karaktervolle zonen en zelf graag positief door het leven gaan,
werk ik sinds 1999 met mensen. Ik heb gewerkt als psychiatrisch verpleegkundige bij eetstoornissen, persoonlijkheidsproblematiek, angst en depressie. Aansluitend ben ik docent geworden bij toekomstige verpleegkundigen. Sinds 2010 werk ik als ontwikkelingsgerichte coach en heb ik me gespecialiseerd in het coachen van perfectionisme met de OCP-methodiek.
