Online training: gezonde maaltijden

  • 10weken
Iedereen die alle stappen van het programma heeft doorlopen, krijgt een badge

Over

Wil jij tijd winnen door: - sneller boodschappen te doen - niet te moeten nadenken in de week - niet te moeten onderhandelen met gezinsleden of partner - je geen zorgen te maken of je wel gezond eet Ik neem je mee in alle tips en tricks om gezonde maaltijden samen te stellen. In je eigen tempo doorloop je 10 thema's. De training zal 10 weken beschikbaar zijn en je zal meer dan 50 stappen doorlopen naar een gezondere levensstijl. Ben jij het beu om altijd te moeten denken wat je vandaag gaat eten of dat je gezinsleden je oren van je hoofd zeuren. Vind jij het ook belangrijk om: - gezonder te koken voor jezelf - gerust aan een geplande week te beginnen - nieuwe producten te leren kennen - inspiratie te krijgen van mij of andere deelnemers Dan is deze training iets voor jou! -4 voorbeeld weekmenu's van mij - 4 review's van een bestaand weekmenu's bv. lidl, colruyt... 10 thema's: - Doelen stellen - Maaltijden samenstellen - Plannen maken - Boodschappen doen - Groenten - Vlees, vis & veggie - Carbs - Duurzame maaltijden - Mindfull eten In elk thema vind je favorieten lijstjes, recepten, extra download of etiket lezen. Bonus: - levenslange toegang tot onze online community om ervaringen, menu's en recepten uit te wisselen.

Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma.

Groepsdiscussie

Dit programma is gekoppeld aan een groep. Zodra je aan het programma mee doet, word je aan de groep toegevoegd.

Kies je startdatum

Prijs

€79.00

Ben je al deelnemer? Inloggen

Delen

 
- Wat andere deelnemers schreven -
Anoniem

het heeft mij meer bewust gemaakt en nieuwe producten en gerechten leren kennen.