Off season - PRO - Leuven Bears
Wil je sterker, sneller en explosiever terugkeren naar het volgende basketseizoen?
Service Description
Off-Season Pro | Move x Leuven Bears Wil je optimaal voorbereid aan het nieuwe seizoen starten én je kans op blessures verminderen? Ons Off-Season Pro Program is een intensief traject voor basketballers die tijdens het tussenseizoen gericht willen werken aan kracht, explosiviteit, sprongkracht en conditionele opbouw. Tijdens 6 sessies van telkens 2 uur combineren we athletic performance training met basket-specifieke conditioning om jouw lichaam sterker, sneller en belastbaarder te maken richting het volgende seizoen. Het traject start met een off-season screening, waarbij we kracht, mobiliteit, stabiliteit en fysieke aandachtspunten analyseren. Op basis daarvan krijg je gerichte begeleiding binnen de trainingen. Waar werken we aan? ✔ Kracht & explosiviteit ✔ Sprongkracht & landingstechniek ✔ Snelheid & wendbaarheid ✔ Stabiliteit & mobiliteit ✔ Blessurepreventie ✔ Conditie & belastbaarheid ✔ Basket-specifieke conditioning Praktisch 🏀 6 sessies van 2 uur 📍 Make a Move – Leuven/Wilsele 👥 Kleine groepen 📈 Inclusief off-season screening Voor wie? Het programma is geschikt voor: jeugdspelers competitieve spelers ambitieuze recreatieve spelers spelers in return to sport / revalidatie Alle niveaus welkom.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Inschrijven gebeurt via voorinverschrijving De sessie gaat enkel door vanaf minimum 10 deelnemers. Je ontvangt een definitieve bevestiging zodra het minimum aantal deelnemers bereikt is.
Contact Details
Aarschotsesteenweg 260, Leuven, België
016447637
info@makeamove.be
Aarschotsesteenweg 260, Wilsele Leuven, Belgium
016447637
ellen@makeamove.be
