Dry Needling
Dry needling is een behandelmethode binnen de kinesitherapie waarbij met een fijne naald gericht spierknopen (triggerpoints) worden aangepakt. Deze techniek zorgt vaak snel voor pijnverlichting en het ontspannen van gespannen spieren. Het is een efficiënte aanvulling binnen een bredere revalidatie of behandeling bij acute en chronische klachten.
Wat is Dry-needling
Dry needling is een behandelmethode binnen de kinesitherapie waarbij een zeer fijne, steriele naald gericht wordt ingebracht in gespannen spierweefsel en zogenaamde triggerpoints.
Een triggerpoint is een lokaal gevoelig gebied in een gespannen spier dat bij sommige patiënten kan bijdragen aan pijn, stijfheid of een verminderde beweeglijkheid. Door het gericht stimuleren van dit spierweefsel kan dry needling helpen om de spierspanning en gevoeligheid te verminderen en de bewegingsfunctie te verbeteren.
Dry needling kan zowel bij acute als langdurige klachten worden toegepast en vormt meestal een onderdeel van een bredere behandeling, bijvoorbeeld in combinatie met oefentherapie, mobilisaties en een aangepast opbouwprogramma.
Wat kan je verwachten?
Dry needling is over het algemeen een veilige behandeling. Na de behandeling kunnen tijdelijk enkele normale reacties optreden:
· Lokale spiergevoeligheid of stijfheid, meestal gedurende 24 tot 48 uur.
· Een beurs gevoel of kleine blauwe plek ter hoogte van de prikplaats.
· Tijdelijke vermoeidheid of een wat loom gevoel.
· Soms kan er tijdens of kort na de behandeling een korte, lokale spierreactie optreden.
Deze reacties zijn doorgaans mild en verdwijnen spontaan.
Wat kan je na dry needling doen?
Een goede nabehandeling kan helpen om de behandelde regio vlot te laten herstellen. We raden aan om:
· voldoende water te drinken;
· de behandelde regio in beweging te houden;
· rustige dynamische mobiliteits- of stretchoefeningen uit te voeren;
· lichte beweging of activiteit te behouden, aangepast aan je klachten;
· indien aangenaam, warmte te gebruiken om de spieren te ontspannen.
Je therapeut kan specifieke oefeningen of bewegingsadvies meegeven, afgestemd op jouw klachten en behandeling.
Voor welke klachten werken we met Dry-needling?
Dry-needling
Triggerpoints kunnen o.a. ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, enz. Ze veroorzaken niet alleen spierpijn, maar kunnen ook aan de oorzaak liggen van pijn of klachten op andere plaatsen in het lichaam:
-
Pijnlijke gewrichten
-
Krachtverlies in de betrokken spieren
-
Bewegingsbeperkingen
-
Tintelingen in armen of benen
-
Hoofdpijn
-
Duizeligheid
-
…
Therapeuten
Vreni Roesems
Peter Sempels
Caroline Dauw
Charlotte De Coninck
Margot Wegge
Eline Deboth
Aaron Serneels
Mathieu Keunen
